viernes, 7 de diciembre de 2012

MOTIVATE CONSEJO: EL SUSHI


Ahora que vienen las Navidades, es época de salir a cenar fuera con los amigos, intenta seducirlos para que vayan a comer o cenar a un Japonés, muy de moda últimamente  y que prueben el delicioso SUSHI.

El Sushi es el plato Japonés más conocido en el mundo y significa "arroz avinagrado". Es difícil equivocarse pescado, verduras y pocas calorías puedes comer lo que quieras si estas a dieta, ideal para el deportista. El sushi perfecto lleva maki (rollito de arroz con alga nori )  y rollitos de California(con el arroz por fuera) con sésamo, hay muchas variedades. El sushi aporta nutrientes que muchas veces  faltan en tu dieta con ácidos grasos y yodo, es muy digestivo. 

PRUÉBALO¡¡¡ este fin de semana..



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